Witamina B2 (ryboflawina)

Witamina B2 (ryboflawina) odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu narządu wzroku, układu nerwowego oraz systemu odpornościowego.

Źródłem witaminy B2 (ryboflawiny) dla człowieka jest prawidłowa dieta. Jest to witamina odporna na wysokie temperatury, co oznacza, że podczas gotowania nie dochodzi do dużych jej strat. Jednak łatwo ulega inaktywacji pod wpływem światła.

Kto jest narażony na niedobór witaminy B2 (ryboflawiny)?

• osoby poddane działaniu długotrwałego i silnego stresu
• ·osoby o wysokiej aktywności fizycznej
• kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.

Objawy niedoboru witaminy B2 (ryboflawiny):

• zawroty głowy, bezsenność, trudności w koncentracji;
• zajady w kącikach ust, stany zapalne w jamie ustnej, afty, wypadanie włosów;
• pieczenie pod powiekami, światłowstręt, łzawienie, zapalenie tęczówki oka;
• u kobiet - stany zapalne pochwy, swędzenie okolic narządów płciowych.

Przygotowanie do badań

Materiałem do badanie jest krew. Badanie nie wymaga specjalnego przygotowania, ale zaleca się, aby pacjent był na czczo.

Wartości referencyjne: 136-470 μg/l.