Zachowanie młodego wyglądu jest ważne dla bardzo wielu z nas. Poddajemy się zabiegom medycyny estetycznej, aby nasze ciało i twarz jak najdłużej nie zdradzały naszej metryki. Obecnie mamy w kosmetologii i medycynie estetycznej dwa podstawowe trendy – anti-aging i pro-aging.
Anti-aging i pro-aging – dwa podejścia do procesu starzenia się
Anti-aging to podejście zakładające działania, które zmierzają do zahamowania procesu starzenia się organizmu. Oznacza to, iż w gabinetach kosmetycznych korzystamy z zabiegów, które mają spłycać zmarszczki, przywracać jędrność i gęstość skóry, likwidować przebarwienia i wypełniać ubytki. Przykładem takich zabiegów może być mezoterapia igłowa, stosowanie kwasu hialuronowego, peelingi chemiczne czy zabiegi laserowe. W trend anti-aging wpisują się także zabiegi inwazyjne, np. blefaroplastyka – czyli plastyka powiek. Uzupełnieniem działań profesjonalistów jest odpowiednia pielęgnacja domowa.
Pro-aging z kolei to podejście zakładające akceptację swojego wieku i przemijającego czasu. Pro-aging to dbałość o skórę oparta o codzienną domową pielęgnację, nawilżanie, oczyszczanie i ochrona przeciwsłoneczna.
Niezależnie od podejścia pro- lub anti- obydwa trendy zgadzają się z tym, że podstawą zachowania młodego wyglądu jest dbałość o zdrowie. Jednym z elementów tej dbałości są profilaktyczne badania laboratoryjne, w ALAB laboratoria można skorzystać z gotowych pakietów badań dla różnych grup wiekowych.
Proces starzenia się – badanie długości telomerów
Oprócz badań wskazujących na stan zdrowia współczesne laboratorium dysponuje również testami, które pomogą nam monitorować proces starzenia się komórek organizmu, a dzięki temu wskażą, jakie działania można podjąć, aby jesień życia spędzić w zdrowotnym komforcie.
Pierwszym badaniem monitorującym proces starzenia się organizmu jest badanie długości telomerów. Starzenie się komórek może być związane ze skracaniem się telomerów, dlatego pomiar ich długości daje wgląd w naszą rzeczywistą metrykę.
Badanie długości telomerów w ALAB laboratoria to badanie wykonywane z krwi żylnej. Na badanie nie trzeba być na czczo. W cenie badania jest pisemna konsultacja lekarska, która pomaga w zrozumieniu wyniku oraz – jeśli to konieczne – zawiera rekomendacje dalszego działania.
Proces starzenia się – badanie poziomu stresu oksydacyjnego
Starzenie się komórek może być również związane ze stresem oksydacyjnym. Tempo skracania się telomerów w komórkach narażonych na stres oksydacyjny jest większe.
Dlatego w monitoringu procesów starzenia się organizmu warto również wziąć pod uwagę badania, które monitorują poziom stresu oksydacyjnego. Najważniejszym parametrem tego stresu jest poziom glutationu, a precyzyjniej stosunek glutationu zredukowanego do utlenionego. Jeśli jest on niekorzystny, wystarczy wprowadzić w swojej diecie zmiany, które będą polegały na dostarczaniu substratów do odbudowy zasobów glutationu. Glutation składa się z trzech aminokwasów – glicyny, leucyny i kwasu glutaminowego. Cysteina oraz glicyna są aminokwasami endogennymi, czyli takimi, które organizm sam wytwarza. Jednak w specyficznych warunkach (stres, obciążenie treningiem, niezdrowy tryb życia, niezbilansowana dieta) ich poziom w organizmie może być niewystarczający, dlatego warto wówczas tak zmodyfikować dietę, aby nasz najważniejszy system antyoksydacyjny funkcjonował prawidłowo.
Potencjalna rola glifosatu w procesie starzenia się
Ciekawym badaniem w kontekście procesu starzenia się jest poziom glifosatu w organizmie. Glifosat, czyli herbicyd stosowany w rolnictwie działa niekorzystnie na naszą mikrobiotę jelitową – jest to substancja będąca pochodną glicyny, składnika glutationu, może wbudowywać się w jego strukturę, upośledzając funkcję. Efektem jest brak ochrony antyoksydacyjnej organizmu. Poziom glifosatu badany jest w moczu, najlepszym wynikiem byłby brak obecności tej substancji w ciele osoby badanej.
Wpływ stresu na starzenie się
Starzenie się organizmu przyspiesza również przewlekły stres. Dlatego osoby dbające o swoje ciało powinny poznać techniki radzenia sobie ze stresem. Miernikiem stresu w organizmie człowieka jest oznaczanie poziomu kortyzolu. Badanie można wykonać z krwi żylnej, materiał pobierany jest rano. Jednak precyzyjniejszym odzwierciedleniem poziomu kortyzolu, a co za tym idzie poziomu stresu jest pomiar jego profilu dobowego. Badanie wykonuje się ze śliny, wartością testu jest informacja o stężeniu kortyzolu na przestrzeni całego dnia, a zwłaszcza w godzinach wieczornych.
Podsumowując, próbując opóźnić proces starzenia się warto wziąć pod uwagę wizytę w laboratorium diagnostycznym. Odpowiednio dobrane badania uzupełniają zabiegi medycyny estetycznej lub pielęgnację domową.
